溢れるほどの健康情報、ダイエット情報に振り回されていませんか？　健康とはどういうことかを知り潜在能力をいかしきる暮らしをすると、自然と自分の一番ここちよいところがわかります。管理栄養士うつみんと屋島の隠れ家カフェ　茶房　太朗が栄養学と食の面からサポート。すべてのコースに講座内容にそった食事が付きます。この春から健康美人をめざしましょう。

出発時間　　16時（5月24日のみ15時）
所要時間　　約2時間（5月24日のみ3時間）
距　　離　　5月24日のみ2.5㎞
定　　員　　15名